Abnehmen mit der Beavita Vitalkost

Werbung|Das neue Jahr hat längst begonnen und es wird Zeit die guten Vorsätze endlich umzusetzen. Bereits im letzten Jahr habe ich schon versucht ein paar überflüssige Pfunde loszuwerden, was mir auch teilweise gelungen ist. Leider habe ich mein Ziel noch lange nicht erreicht, zumal durch die Weihnachtszeit auch wieder zwei Kilo dazu gekommen sind.  :huch:

Im Grunde weiß ich ja, was ich tun muss, um effektiv abzunehmen. Mehr Bewegung und gleichzeitig weniger essen – keine Süßigkeiten, kein Fastfood und kein Alkohol. Nur leider ist das leichter gesagt als getan. :oehm: Ich führe ständig einen Kampf mit meinem inneren Schweinehund, denn der hat scheinbar andere Pläne. 😉

Damit am Anfang meiner Diät die Pfunde ein wenig schneller purzeln, habe ich mir Unterstützung in Form von Diätdrinks besorgt. Noch vor einigen Monaten war ich absolut gegen solche die Diätdrinks, doch inzwischen habe ich meine Meinung geändert, denn dies ist für mich die einfachste Variante, da ich weder Punkte zählen mag oder komplizierte Gerichte kochen möchte. Schon einmal habe ich gute Erfahrungen mit dem Produkt Almased gemacht, doch der Geschmack ist sehr gewöhnungsbedürftig und daher wollte ich dieses Mal eine Alternative, die besser schmeckt und etwas günstiger ist. Mein Wahl fiel auf die Vitalkost von Beavita, im Online-Shop von  nu3 – die Nährstoffexperten! erhältlich ist.

nu3 – DIE NÄHRSTOFFEXPERTEN ist Deutschlands führender Anbieter für intelligente Ernährung. Der Online-Shop hat viele bekannte Marken und alle wertvolle Nährstoffe für Gesundheit, Naturkost, Nahrungsergänzung, Produkte für die Schönheit und aus der Natur. zusätzlich findet man im nu3-Blog und im nu3-Lexikon viele praktische Tipps, ausführliches Hintergrundwissen und neueste Erkenntnisse aus der Welt der Nährstoffe.

Natürlich zum Ziel – mit der BEAVITA Vitalkost!

  • Mahlzeitersatz, der im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung zur Gewichtsabnahme und -kontrolle beiträgt
  • Mit hochwertigen Proteinen aus Soja und Molke sowie wertvollen Vitaminen und Mineralstoffen
  • Der hohe Proteinanteil deckt den erhöhten Eiweißbedarf während einer Diät und verhindert den Abbau von stoffwechselaktiver Muskelmasse
  • Mit leckerer Vanillenote und natürlicher Süße aus Stevia wird jeder Shake zum Genuss
  • Nur 211 kcal pro Mahlzeitersatz

Bereits nach kurzer Zeit erreichte mich das Beavita 14 Tage-Diät-Paket, welches aus drei Dosen Beavita, einem Shaker und einem Diätplan besteht. Dazu gabe es noch ein Päckchen Goja Beeren und ein Poster, genauer gesagt eine Infografik zum Thema Abnehmen. 😉

Der 14-Tage-Diätplan der in vier Phasen aufgeteilt.

  • In der Startphase werden alle drei Mahlzeiten am Tag durch einen Vitalkost-Shake ersetzt. Währenddessen darf man so viel Wasser und Gemüsebrühe trinken wie man möchte.
  • In der zweiten Phase werden zwei Mahlzeiten mit der Beavita Vitalkost ersetzt. Bei der dritten Mahlzeit sollte kalorienbewusste Ernährung achten. Rezepte dazu findet man in der Broschüre und auf der Internetseite
  • In der dritten Phase wird eine der drei Mahlzeiten durch einen Shake ersetzt.
  • In der vierten Phase wird nur bei Bedarf eine Mahlzeit mit dem Shake ersetzt.

Die Startphase habe ich gleich mal übersprungen und habe ich gleich mit der zweiten Phase begonnen. Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass es mir zu viel Energie raubt, wenn ich nicht wenigstens eine richtige Mahlzeit am Tag esse. 😉 Letzten Montag begann ich dann morgens mit meinem ersten Shake. Bei meiner Größe benötige ich 4 Esslöffel des Pulvers, welches dann mit 200 ml Wasser oder 200 ml Milch gemischt wird.  Ich nehme grundsätzlich Wasser, um nicht noch Extra-Kalorien zu mir zu nehmen. Fürs mischen kann man den praktischen Shaker nehmen, damit alles gut durchgemischt wird. Ich finde jedoch, dass sich Beavita besser auflöst, als andere Produkte.  Die Konsistenz ist minimal körnig bzw. recht cremig.

beavita-drink

Geschmacklich hat mich Beavita echt überrascht, denn es schmeckt wirklich gut, es viel süßer und vanilliger als erwartet.  🙂 Ich habe auch das Gefühl, dass es ganz gut sättigt und ich bis zur nächsten Mahlzeit keinen Hunger verspüre. Jedoch sollte man zwischendurch immer viel trinken. Empfehlenswert sind Wasser, ungesüßte Tees und Gemüsebrühe. Falls ich meinen Shake gerne mal aufpimpen möchte, so könnte ich beispielsweise auch pürierten Früchte hinein geben.


Im großen und Ganzen trinke ich brav jeden Tag meine Shakes, nur am Wochenende da gelingt mir das nicht so gut. Mein Mann und ich frühstücken dann gerne gemeinsam und das will ich auch so beibehalten. Ein paar Gramm habe ich bereits abgenommen, doch besser wird erst, wenn ich auch wieder regelmäßig Sport mache. 😉 Um langfristig mehr abzunehmen, werden ich Phase 2 sehr viel weiter ausdehnen und in Zukunft werde ich hier auf dem Blog regelmäßig über mein Abnehmprojekt berichten. 🙂 Mit den folgenden Gutscheincodes könnt ihr bei nu3 fleißig sparen. 🙂

Jetzt für den Newsletter anmelden und 15% Gutschein erhalten!

Vorheriger Beitrag Nächster Beitrag

Ähnliche Beiträge